Lobo negro, lobo blanco. Un cuento desde la perspectiva del trauma emocional
El cuento de los nativos americanos del lobo negro y lobo blanco, nos trae muchas enseñanzas para abordar el trauma emocional. Te invitamos a que lo leas, junto con la reflexión que nos comparte Jordi Gil, psicólogo de Barcelona y terapeuta Gestalt. El cuento del lobo negro y el lobo blanco, desde la psicología del […]
Eneagrama y trauma
En este post el psicólogo de Barcelona Jordi Gil Martín escribe acerca de la relación entre los traumas psicológicos de la infancia y la estructuración del carácter o personalidad que se refleja en los 9 eneatipos del eneagrama. ¿Cómo pueden resolver el trauma los eneatipos? Eneagrama de la personalidad y trauma psicológico infantil Carácter, personalidad […]
Las consecuencias cognitivas del trauma que veo con mayor frecuencia en mi consulta de terapia Gestalt
El psicólogo de Barcelona Jordi Gil nos habla del trauma emocional y su influencia en lo que llamamos distorsiones cognitivas, es decir, en cómo interpretamos nuestra realidad actual bajo el filtro del pasado. Un proceso de terapia Gestalt individual ayuda a acceder al aquí y ahora con menos cargas traumáticas y una visión más clara […]
Quemar la memoria traumática a través de la terapia Gestalt
Esta semana transitamos la noche de Sant Joan y he pensado que es una oportunidad para rememorar todos los aprendizajes que la terapia gestalt nos puede enseñar en torno a esta celebración. Sant Joan o San Juan es una celebración pagana, cuyo origen está en la llegada del solsticio de verano: el fuego purifica y […]
Sanar al niño interior: Las 7 vivencias de John Bradshow
Sanar al niño interior: 7 pasos para dejar de sufrir Para sanar nuestro niño interior es necesario abrazar nuestras heridas, desde el adulto que somos. Somos hijos del pasado y padres del futuro. En este post describimos, además, las 7 vivencias de John Bradshow para sanar al niño interior: Confiar, aceptar, shock, ira, tristeza, remordimiento […]
La resiliencia como respuesta a los traumas
En este post hablamos sobre la resiliencia como respuesta para superar traumas psicológicos infantiles ¿Qué es la resiliencia y por qué es clave para superar un trauma infantil? ¿De qué manera se puede ser resiliente, tanto en la infancia como en la edad adulta? La resiliencia en la psicología del trauma en la infancia. Los […]
Sanar heridas infantiles y honrar al niño interior
¿Puedes reconocer la dignidad y fuerza de tu niño interior herido? En este post compartimos una visualización para que, como adulto, conectes con ello y así favorecer la sanación de nuestros traumas infantiles. ¿Cómo sanar las heridas infantiles? Visualización para reconocer la dignidad y fuerza de nuestro niño interior Una cuestión clave para la sanación […]