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Somos un centro de psicología y terapia Gestalt especializados en el tratamiento de la depresión, el estado de ánimo bajo y/o la pérdida de interés o placer en las actividades cotidianas.
Atendemos la depresión leve y mayor desde una mirada integral, atendiendo a los sus síntomas: somáticos, cognitivos y mentales.
¡Podemos ayudarte! Juntos, en terapia, queremos ayudarte a superar el estado de tristeza y elaborar una nueva propuesta vital que te estimule y alegre.
Lo depresivo está vinculado a la pérdida y la disminución. El sistema interno ve reducidas sus capacidades naturales o sus recursos.
Es importante reaccionar lo antes posible y no ir acumulando.
Un terapeuta o psicólogo con experiencia clínica de nuestro equipo podrá ayudarte a identificar cómo volver a tu estado natural de bienestar.
Cambio de peso, pesadez, baja energía, disminución en el apetito, alteraciones del sueño, insomnio o hipersomnia…
Dificultades de atención, indecisión, concentración o memoria, pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida,…
Irritabilidad emocional, sentimientos de inutilidad, culpa excesiva, miedos irreales, labilidad o desconexión emocional, ataques de ira…
Lo depresivo se puede mostrar con diferentes tamaños con menor sintomatología, o que éstos sean menos obvios. Esta forma a veces es más peligrosa al no ser tan obvia, y existe más riesgo de normalizar una vida anímica baja. En nuestro centro de psicología y terapia Gestalt compartimos la idea de que no hay que normalizar este tipo de depresión o tristeza. Si bien en ocasiones estar triste o decaído es normal, éste no es un estado natural de las personas.
Cuando la depresión te bloquea en todas las áreas de tu vida, y causa deterioro social o laboral, está asociada a una serie de intensos síntoma, tales como: tristeza, estado de ánimo bajo, disminución del interés o placer, fatiga, sentimiento de inutilidad, entre otros… Puedes continuar leyendo en nuestro blog el artículo sobre los criterios clínicos para el diagnóstico de la depresión mayor
¡Es hora de comenzar! Te ayudamos a reconocer y gestionar los síntomas de depresión, para elaborar una propuesta vital estimulante y que tus motores se activen…
La depresión puede durar muchos años si esta no se trabaja de un modo adecuado. Empieza ahora.
A veces desde los traumas infantiles y/o adolescentes se normaliza el vivir en un estado anímico bajo, un «ir tirando», o aceptar cierto peso existencial. El trauma y la depresión a veces se esconden de forma puntual, hay que revelarlos y rebelarse a lo que nos imponen.
También es importante descartar posibles causas biológicas de la depresión, como las alteraciones hormonales o los efectos fisiológicos de una sustancia o de otra afección médica.
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