Enfado: Para qué sirve y cómo gestionar esta emoción

25 enero 2018 El enfado: ¿Para qué sirve y cómo gestionarlo? El enfado es una emoción que habitualmente nos cuesta gestionar. Mayormente la vivimos de un modo desagradable, lo pasamos mal cuando estamos enfadados. La cuestión no es eliminar el enfado o las situaciones que nos molestan. Se trata de aprender a vivirlo y a gestionarlo, […]

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