¿Qué NO hacer en caso de ruptura amorosa?
Guía para aprender a transitar la pérdida y el duelo de una manera sana. Hoy en día prácticamente todos y todas hemos vivido alguna vez una ruptura amorosa, y de estos procesos hemos aprendido lo que nos ayuda y lo que nos dificulta este camino de recuperarnos de una ruptura y salir fortalecidos. En este […]
Cómo superar una ruptura de pareja
Desde mi sillón de psicoterapeuta he acompañado múltiples procesos de pareja, desde crisis de parejas hasta rupturas definitivas. Muchos consiguieron salir de sus dinámicas tóxicas, aprendieron de ellas y construyeron nuevas maneras de relacionarse. Y otros muchos encontraron otro camino, también de crecimiento y salud, que en sus casos fue el de la separación o […]