Qué es el miedo y cómo vencerlo

  24 noviembre 2015 ¿Qué es el miedo y cómo vencerlo? Guernica de Pablo Picasso Miedo a las alturas… miedo a volverse loco… miedo a volar… miedo a la muerte. Desde el diario La Vanguardia nos entrevistaron para publicar un artículo sobre la qué es el miedo y cómo vencer el miedo, desde la Gestalt, en la […]

Cómo vencer el miedo y la inseguridad

  03 marzo 2016 ¿Cómo gestionas tus miedos e inseguridades? El miedo… esa emoción que a veces paraliza, a veces nos hace salir corriendo. Evitar la fuente de malestar o de miedo (síntomas de ansiedad) me alivia momentáneamente, pero al sentirme sin recursos, cada vez me siento más insegur@ y el miedo se hace proporcionalmente más grande a […]

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