¿Vamos a conquistar nuestros sueños?
15 enero 2016 Cómo generar cambios de vida (Parte 2) Segunda parte del artículo «Cómo generar cambios de vida» en el que compartimos una serie de sugerencias terapéuticas para conquistar nuestros sueños. La creación de normas internas para generar cambios de vida Para generar cambios de vida, es necesario crear normas internas que nos ayuden a implementar las […]
Obstáculos en la vida: 12 tips para recordar – Gestalt Salut
12 julio 2019 La relación con los obstáculos en la vida: 12 tips para recordar en los momentos más difíciles No hay vida sin obstáculos. No hay camino del héroe sin obstáculos. Encuentra tu propia fuerza, ten fe, escucha, busca, aprende… Lee nuestros 12 tips para superar los obstáculos. Si existe algo que define a […]
Un relato terapéutico acerca de los tesoros en la vida
23 agosto 2019 Los tesoros cotidianos: Un relato terapéutico para sentirse más vital y feliz En este post compartimos un relato terapéutico llamado “El tesoro escondido” acerca de dónde buscar los verdaderos tesoros en la vida. Si aún no los has encontrado, te compartimos las claves para comenzar a hacerlo, trabajando en tu autoestima […]
Buda, la mente y el sufrimiento humano
02 agosto 2019 Las enseñanzas de Buda, la mente y el sufrimiento humano: La primera y la segunda flecha El sufrimiento existe, es inmanente al vivir. Esta es la primera noble verdad de Buda. Sin embargo, cuando el sufrimiento se alarga demasiado en el tiempo, boicotea nuestra potencial y bienestar. Es importante aprender a distinguir […]
El Ser y los monstruos -Cuentos y relatos terapéuticos
19 septiembre 2019 El Ser y los monstruos: Un relato terapéutico para centrarse en la vida Mediante un relato terapéutico, en este post compartimos claves para conectar con el momento presente y gestionar el miedo. Cuando monstruos y demonios se presentan ante el Ser En un bosque se encontraban dos monstruos y un demonio jugando, […]
Un cuento terapéutico sobre el propósito vital
01 noviembre 2019 Un cuento terapéutico para conectar con tu propósito vital, con 7 enseñanzas. Reflexiones y un cuento terapéutico sobre la conexión con nuestros propósitos vitales. Vivir con propósito Hacemos lo que podemos. A menudo vivimos nuestras vidas a la deriva, haciendo lo que tenemos que hacer, haciendo las cosas por costumbre, cumpliendo nuestras […]
Claves para mantener una mente sana y un cuento terapéutico
13 diciembre 2019 Cultivar una mente sana. 12 claves para mantener tu mente vacía ¿Sabías que una mente vacía funciona mucho mejor que una que produce pensamientos todo el tiempo? En este post te contamos 12 claves para mantener la mente sana y un cuento que te invita a dejar de pensar. Cultivar una mente […]