30 marzo 2014 De Batallas a Decisiones La vida nos ofrece múltiples oportunidades y situaciones que pueden ser vividas como una batalla y así la vida puede configurarse como una guerra y tú como un soldado, esto implica un gran desgaste y una disminución del disfrute de la vida, recuerda a Epicteto cuando afirma
25 marzo 2014 Soltar ¿SOLTAR O AGARRARSE? Soltar tr.-prnl. Desatar o desceñir. Desasir [lo que estaba sujeto]. Dar salida [a lo que estaba detenido o confinado]. esp. Dar libertad [al que estaba detenido o preso]. Evacuar [el vientre] con frecuencia. tr. Romper en una señal de afecto como [la risa, el llanto]. fam.Decir. prnl. fig.Adquirir agilidad
08 julio 2014 El presionar Somos seres físicos que vivimos leyes fiscas como la gravedad o a la presión, asimismo somos seres mayormente líquidos, nuestro organismo posee una presión interna que permite poder subsistir en nuestro medio interno y relacionarnos con el externo. Por otra parte como lo físico se suele traducir en comportamientos
26 junio 2014 Desarrollar el testigo interno Somos personas que necesitamos representarnos la realidad para poder entenderla y afrontarla, necesito interpretar una escena para poder saber cómo ubicarme en ella, si presencio una escena de injusticia vivencio enfado, miedo y un largo etc… , dependiendo de mi respuesta interna mi acción será más o
09 agosto 2019 Una fábula terapéutica: Los tres leones y las montañas difíciles Todos tenemos montañas difíciles, un proceso de terapia nos permitirá reconocerlas y desarrollar recursos para escalarlas. En este post te comprtimos la fábula terapéutica de los tres leones, junto con algunas reflexiones y un ejercicio de terapia para reconocer tus montañas difíciles.