Terapia Gestalt y abordaje psico-corporal
¡Escucha a tu cuerpo! Terapia Gestalt, abordaje corporal y movimiento En este artículo hablamos del cuerpo, la casa en la que vivimos. El abordaje desde la terapia Gestalt y otros enfoques psico-corporales es muy potente para tomar conciencia y contacto del cuerpo, con toda la información que nos provee (como un GPS para movernos en la vida) y todo su potencial. Aquí compartimos […]
Mueve tu cuerpo y cambiará tu vida – Gestalt Salut
08 octubre 2015 Beneficios de mover el cuerpo conscientemente Cada cuerpo y cada postura cuentan algo de quien los habita, tanto de su esencia como de su personalidad. El Movimiento Expresivo y la Terapia Psicocorporal son dos herramientas muy potentes para tomar conciencia y contacto del cuerpo, al mismo tiempo que aflojarlo y liberarlo. El cuerpo […]
¿Qué nos enseña la Gestalt acerca del cuerpo?
24 agosto 2018 Ser cuerpo es Ser. ¿Qué nos enseña la terapia Gestalt acerca del cuerpo? La Gestalt considera el cuerpo como nosotros mismos, no tenemos un cuerpo, somos cuerpo.Compartimos un ejercicio para que tomes conciencia acerca de tu corporalidad. “Oscilamos entre el desprecio y la sobrevaloración de nuestro cuerpo” Álvarez Romero, Médico Psicosomático Fritz […]
Trauma y autocuidado: Crear el cambio en terapia
22 noviembre 2019 Trauma y “autocuidado”: Crear el cambio en un proceso terapéutico En nuestros aprendizajes de la infancia hemos internalizado qué teníamos que hacer o dejar de hacer para sobrevivir en nuestro entorno. Cuando en nuestra biografía hubieron situaciones traumáticas esto puede tener repercusiones en nuestro sistema nervioso y las formas en que hemos […]