La inteligencia emocional en la pandemia
En este post, la psicóloga y terapeuta Gestalt Marta Grimalt escribe sobre la gestión de las emociones en época de covid19: ¿qué habilidades emocionales se requieren?, ¿cuáles son los efectos del desgaste?, ¿Como podemos contrarrestar los efectos psicológicos y emocionales producidos por la nueva normalidad? ¿qué papel juegan los servicios públicos sanitarios?, ¿cómo podemos aprovechar […]
Inteligencia emocional en el trabajo
12 octubre 2016 Inteligencia emocional y el secreto de la felicidad en el trabajo La Inteligencia emocional, un concepto acuñado por Daniel Goleman, sería la clave del éxito en el trabajo. La terapia Gestalt también enfatiza en la gestión de las emociones y las relaciones para ser felices en éste (y otros) ámbito de la vida. ¿Por […]
Autorregulación emocional en la crianza consciente
18 agosto 2017 10 sugerencias para facilitar el bienestar de los niños y cultivar su autorregulación emocional. En este post te explicamos qué es la autorregulación emocional, y compartimos 10 sugerencias prácticas que puedes empezar a aplicar en la crianza. ¿Qué es la autorregulación emocional y por qué es tan importante en la crianza? La […]
Soltar la tristeza con inteligencia emocional
11 octubre 2019 Soltar las antiguas tristezas con inteligencia emocional En este post compartimos claves desde la inteligencia emocional para comprender el mensaje de la tristeza Claves de la inteligencia emocional para comprender la función de la tristeza La tristeza es una emoción inherente a la vida, nos acompaña al igual que la alegría, el […]