Recíclate con este post
05 mayo 2016 Sugerencias para cambiar hábitos, mover la energía y reciclarla ¿En qué momento estás? ¿Te sientes estancado, en ascenso o en descenso? En este artículo el Psicólogo Jordi Gil recopila sugerencias para cambiar hábitos y reciclarnos. Porque todos alguna vez lo necesitamos… ¿Te interesa? No olvides dejarnos tus comentarios en el artículo… A veces […]
Esta es tu vocación. ¿Lo sabías?
29 septiembre 2016 ¡Esta también es tu vocación! ¿Lo sabías? Un buen día, y luego de pasar algunas crisis, Ejo se dio cuenta de su vocación. Pero antes de entregarse a ella, le preguntó a un maestro cuál es el impulso natural que mueve a la humanidad, la vocación que todos compartimos como seres humanos. […]
Crisis, angustia y terapia para adultos
Una cuestión importante que aparece en las sesiones de terapia individual, sobretodo en personas adultas, entre 35 y 45 años, es la conciencia de muerte, el darse cuenta de que quizás y solo quizás han vivido más de lo que les queda por delante. En 2014 la esperanza de vida española subió hasta llegar a […]
Superar decepciones en terapia
03 marzo 2017 9 prácticas que te ayudarán a gestionar las expectativas y decepciones en tus relaciones Una decepción amorosa, o familiar, o con algún amig@…. En nuestra consulta de terapia siempre decimos: El problema no son los demás, sino cómo gestionamos nuestras expectativas y qué hacemos para superar una decepción. ¡Esperamos que estas 9 prácticas te ayudan a lograrlo! Terapia […]
Terapia para superar el pasado
24 febrero 2017 Soltar asuntos pendientes y liberar tu energía “Una de las principales fuentes de malestar psicológico en la gente, la producen los “asuntos inconclusos”, que aparecen cuando una persona se siente dolida, enojada, o resentida hacia otra persona y no encuentra la forma de resolver estos sentimientos. En consecuencia, la experiencia es incompleta. […]
Salir de la rutina
04 agosto 2017 Ideas para salir de la rutina en vacaciones Si tienes un poco de suerte te iras de vacaciones, y descansarás un poco de tu yo cotidiano. A momentos reflexiona acerca de qué quieres o necesitas para el próximo curso. Determina si necesitas una pequeña o una gran revolución. Y recuerda este texto, ya […]