05 mayo 2016 Sugerencias para cambiar hábitos, mover la energía y reciclarla ¿En qué momento estás? ¿Te sientes estancado, en ascenso o en descenso? En este artículo el Psicólogo Jordi Gil recopila sugerencias para cambiar hábitos y reciclarnos. Porque todos alguna vez lo necesitamos… ¿Te interesa? No olvides dejarnos tus comentarios en el artículo… A veces
29 septiembre 2016 ¡Esta también es tu vocación! ¿Lo sabías? Un buen día, y luego de pasar algunas crisis, Ejo se dio cuenta de su vocación. Pero antes de entregarse a ella, le preguntó a un maestro cuál es el impulso natural que mueve a la humanidad, la vocación que todos compartimos como seres humanos.
Una cuestión importante que aparece en las sesiones de terapia individual, sobretodo en personas adultas, entre 35 y 45 años, es la conciencia de muerte, el darse cuenta de que quizás y solo quizás han vivido más de lo que les queda por delante. En 2014 la esperanza de vida española subió hasta llegar a
03 marzo 2017 9 prácticas que te ayudarán a gestionar las expectativas y decepciones en tus relaciones Una decepción amorosa, o familiar, o con algún amig@…. En nuestra consulta de terapia siempre decimos: El problema no son los demás, sino cómo gestionamos nuestras expectativas y qué hacemos para superar una decepción. ¡Esperamos que estas 9 prácticas te ayudan a lograrlo! Terapia
24 febrero 2017 Soltar asuntos pendientes y liberar tu energía “Una de las principales fuentes de malestar psicológico en la gente, la producen los “asuntos inconclusos”, que aparecen cuando una persona se siente dolida, enojada, o resentida hacia otra persona y no encuentra la forma de resolver estos sentimientos. En consecuencia, la experiencia es incompleta.
04 agosto 2017 Ideas para salir de la rutina en vacaciones Si tienes un poco de suerte te iras de vacaciones, y descansarás un poco de tu yo cotidiano. A momentos reflexiona acerca de qué quieres o necesitas para el próximo curso. Determina si necesitas una pequeña o una gran revolución. Y recuerda este texto, ya