Superar la tristeza y el dolor
¿Cómo mejorar tu estado de ánimo? La combinación de la música con la escritura pueden, perfectamente, ayudarte a mejorar tu estado de ánimo, a combatir la tristeza o el dolor. Por ejemplo, tras una ruptura de pareja, o en un duelo, o tras haber perdido el trabajo… En este post explicamos cómo hacerlo… Léelo hasta el final, ya […]
Las cuatro emociones básicas y sus bondades – Gestalt Salut
23 marzo 2018 La bondad de las emociones Miedo, rabia, alegría, tristeza son las cuatro emociones básicas. Se les llama emociones básicas porque son vivencias comunes y reconocibles en todas las personas, de cualquier época, edad y cultura. En este post hablamos sobre las bondades de las cuatro emociones básicas: ¿qué nos indican y facilitan? ¿Qué es una emoción […]
