¿Cómo es el eneatipo 6 del eneagrama?
¿Cómo es el eneatipo 6 del eneagrama? El eneatipo 6 del eneagrama se caracteriza por ser miedoso, suspicaz, dubitativo, belicoso, juicioso, anticipador, escéptico, normativo, desconfiado, analizador, paranoico, perseguidor, fanático, radical, acusador, se culpa a sí mismo y a los demás, desconectado emocionalmente, critico, acusador, idealista e idealizador, cumplidor del deber y de sus creencias, cuestionador, […]
Propósitos de año nuevo: La sanación de traumas
Luego de dos años de pandemia, de tanto miedo y alerta social, consideramos el abordaje del trauma como un eje central del trabajo terapéutico, a nivel individual y colectivo. En estos años, el covid igual que nuestros traumas infantiles han tenido como consecuencia la pérdida de derechos que antes poseíamos. Un eje central de la […]
ENEATIPO 5: LA AVARICIA
¿Cómo es el eneatipo 5 del eneagrama? El eneatipo 5 del eneagrama se caracteriza por ser avaricioso, aislado, intelectual, solitario, indiferente emocional, desapegado, introvertido, abstracto , místico, desconfiado, pasivo, frío, desconectado, austero, insensible, fuerte, duro, contundente, honesto, sincero, ambiguo, irónico. El eneatipo 5 del eneagrama pertenece a la TRIADA mental, junto con el eneatipo […]
Visualización para sanar al niño herido que llevamos dentro y recuperar al niño maravilloso.
El trabajo con el niño herido, con las heridas infantiles, nos permiten sanar secuelas post traumáticas y nuestra mirada crítica respecto la realidad actual. Un proceso terapéutico nos permite compensar y sanar los efectos de heridas que recibimos en etapas de gran vulnerabilidad en las cuales teníamos una cantidad de recursos acordes a nuestra […]
Sanar al niño interior: Las 7 vivencias de John Bradshow
Sanar al niño interior: 7 pasos para dejar de sufrir Para sanar nuestro niño interior es necesario abrazar nuestras heridas, desde el adulto que somos. Somos hijos del pasado y padres del futuro. En este post describimos, además, las 7 vivencias de John Bradshow para sanar al niño interior: Confiar, aceptar, shock, ira, tristeza, remordimiento […]
La psicología y el niño interior de Eric Berne
La psicología de las caricias, uno de los legados de Eric Berne, creador del análisis transaccional, nos permite diferenciar el contacto y la comunicación que nos nutre, de aquel que nos desnutre. El tipo de caricias recibidas de pequeños condiciona nuestra vida adulta, por eso es necesario hacer un trabajo de conciencia con nuestro niño interior, para re-configurar […]
Los problemas de pareja y nuestras heridas infantiles – Gestalt Salut
17 enero 2019 Los problemas de pareja y nuestras heridas infantiles Un aspecto clave en los problemas de pareja es que cada persona pueda tomar conciencia y sanear sus heridas del pasado, para diferenciar aquello que es actual de lo antiguo y, a partir de aquí, encontrarse con su sabiduría personal y un mayor bienestar en la […]
Sanar las heridas emocionales del pasado – Gestalt Salut
28 junio 2019 Heridas del pasado: ¿Cómo sanarlas para vivir mejor? Nuestras emociones nos permiten conectar con aquello que nos duele y nos dolió en el pasado. Es importante darles espacio, para que no queden bloqueadas o infectadas. Un profesional de la psicoterapia puede ayudarnos a explorar las antiguas heridas, detectar de dónde viene nuestro […]
Trauma y estrés: 10 tips para trabajar con el sistema de alerta y ejemplos vivenciales
29 noviembre 2019 Trauma y estrés: 10 tips para trabajar con el sistema de alerta y ejemplos vivenciales Cuando la amígdala recibe un estímulo amenazante, rápidamente pone en movimiento las respuestas defensivas de supervivencia de nuestro organismo: lucha, huida, parálisis. Este sistema de alerta biológico está condicionado por las experiencias traumáticas. ¿Qué podemos hacer para […]
Sanar heridas infantiles y honrar al niño interior
¿Puedes reconocer la dignidad y fuerza de tu niño interior herido? En este post compartimos una visualización para que, como adulto, conectes con ello y así favorecer la sanación de nuestros traumas infantiles. ¿Cómo sanar las heridas infantiles? Visualización para reconocer la dignidad y fuerza de nuestro niño interior Una cuestión clave para la sanación […]