No castigarse por lo que no decidimos
06 diciembre 2013 No castigarse por lo que no decidimos. El sentido de este escrito y que tambien podria ser el titulo del mismo, es decir sí a la gestión y no al automachaque, en un punto mayormente pensamos que elegimos mucho de lo que nos sucede o nos pasa en la vida, si […]
Teatro y terapia Gestalt
04 noviembre 2013 Teatro y terapia Gestalt Un paseo terapéutico por el teatro La etimología de la palabra teatro es del griego «theatron», que significa «lugar para ver» o «lugar para contemplar», el teatro nos permite vernos y vernos de distintas maneras, nos conecta a la capacidad de ser y hacer muchas cosas de […]
La escafandra – Gestalt Salut
11 octubre 2013 La escafandra El peso cayo en mi nuca El cuello cedióLos ojos bajan la miradaSiento que este peso no me corresponde pero lo tomoAhora llevo mi escafandra La que no me permite llevar la cabeza altaLa que constriñe mis pulmonesLa que no me permite tomar más vidaY de repente una verdad asomaDespués de […]
Frases de Terapia Gestalt
A continuación os mostramos algunas frases y citas relacionadas con la Terapia Gestalt: “La terapia Gestalt no es un conjunto de técnicas sino la transmisión de una actitud, una forma de estar en la vida”. “Ser responsable conlleva estar presente, estar aquí. Y estar verdaderamente presente, es estar consciente. A su vez, estar consciente es […]
El stop diario: terapia Gestalt para la vida cotidiana
13 enero 2014 El stop diario: terapia Gestalt para la vida cotidiana El día a día es duro por sí mismo, casi todos estamos en una maratón de acciones desde ir a trabajar, comprar, cuidar a nuestro hijo/a, negociar, conducir,…todos hacemos lo que podemos y sin ser conscientes de ellos descuidamos nuestro jardín interior, […]
La casa de los yoes
06 enero 2014 La casa de los yoes Después de realizar una sesión de terapia, apareció en mi mente la idea de que todos poseemos una casa interna en la cual viven nuestros yoes y que en determinadas situaciones o momentos vitales uno de ellos toma más protagonismo en nuestro vivir, etapas en las […]
De Batallas a Decisiones
30 marzo 2014 De Batallas a Decisiones La vida nos ofrece múltiples oportunidades y situaciones que pueden ser vividas como una batalla y así la vida puede configurarse como una guerra y tú como un soldado, esto implica un gran desgaste y una disminución del disfrute de la vida, recuerda a Epicteto cuando afirma […]
¿Qué intuyes que te haría bien soltar?
25 marzo 2014 Soltar ¿SOLTAR O AGARRARSE? Soltar tr.-prnl. Desatar o desceñir. Desasir [lo que estaba sujeto]. Dar salida [a lo que estaba detenido o confinado]. esp. Dar libertad [al que estaba detenido o preso]. Evacuar [el vientre] con frecuencia. tr. Romper en una señal de afecto como [la risa, el llanto]. fam.Decir. prnl. fig.Adquirir agilidad […]
Claudio Naranjo: Sus mejores frases y pensamientos
Frases Claudio Naranjo Claudio Naranjo Cohen fue uno de los máximos referentes de la psicología transpersonal. Psiquiatra y escritor, sus aportaciones pedagógicas son un pilar de la terapia Gestáltica. Autor de numerosos libros, Claudio Naranjo, con su conocimiento psicoterapéutico y su capacidad para expresarlo en frases y pensamientos de gestión emocional, ha sembrado con […]
El presionar. ¿Te presionas en exceso o te sientes presionado?
08 julio 2014 El presionar Somos seres físicos que vivimos leyes fiscas como la gravedad o a la presión, asimismo somos seres mayormente líquidos, nuestro organismo posee una presión interna que permite poder subsistir en nuestro medio interno y relacionarnos con el externo. Por otra parte como lo físico se suele traducir en comportamientos […]