Dejar de evitar como propósito de año nuevo
¿Eres de las personas que evitan los conflictos o las situaciones incómodas?, ¿Te cuesta decir que no?, ¿Te defines como una persona complaciente o sumisa?, ¿Sientes que los conflictos te afectan demasiado? En este post Jordi Gil, psicólogo y terapeuta Gestalt de Barcelona, nos habla sobre por qué algunas personas son más propensas a la […]
Mecanismos de evitación
Mecanismos de evitación de la Gestalt 04 febrero 2016 Los «mecanismos de evitación» de la Gestalt. ¿Qué son?, ¿Para qué es necesario reconocerlos?, ¿Cómo gestionarlos? ¿Qué son los mecanismos de evitación? Mecanismos de evitación Los mecanismos de evitación, como su nombre indica, están al servicio de evitar el contacto con una emoción, sensación, […]
Empatía: Riesgos y claves para un desarrollo sano
15 junio 2018 Los riesgos de la empatía: Evitación y Auto-abandono La empatía es una capacidad biológica que nutre al amor y la amistad. Sin embargo en ocasiones la empatía puede no ser genuina, y caemos en lo que el psicólogo Jordi Gil llama “empatía evitativa”. ¿Cuándo se transforma en un riesgo la empatía? […]
Mecanismos gestálticos de evitación
08 noviembre 2019 ¿Cuáles son los mecanismos de evitación desarrollados por la terapia Gestalt? En este post te contamos cuáles son los mecanismos de evitación desarrollados en terapia Gestalt. La proyección, introyección, retroflexión, confluencia, proflexión, egotismo y deflexión: ¿Qué son?, ¿Para qué sirven?, ¿Cuál es su función sana y por qué? ¿Qué son los mecanismos de […]