Atender consecuencias psicológicas del confinamiento
El nuevo reto en tiempos de covid19 es atender a las consecuencias psicológicas del confinamiento. En este post, el psicólogo y terapeuta Gestalt Jordi Gil Martín comparte pautas para prepararnos para el desconfinamiento con salud mental, autoconciencia y responsabilidad. La salud psicológica en tiempos de covid19 y desconfinamiento La vida en los próximos días no […]
La palabra neurosis en la consulta de terapia
16 febrero 2013 Acerca de la neurosis en la consulta de terapia En este post hablamos sobre un caso real, sucedido en una consulta de terapia, que suscitó la reflexión acerca del uso de la palabra neurosis o «neura», y de responsabilidad que tenemos en el uso del lenguaje para acercarnos a lo que sentimos. […]
Teatro y terapia Gestalt
04 noviembre 2013 Teatro y terapia Gestalt Un paseo terapéutico por el teatro La etimología de la palabra teatro es del griego «theatron», que significa «lugar para ver» o «lugar para contemplar», el teatro nos permite vernos y vernos de distintas maneras, nos conecta a la capacidad de ser y hacer muchas cosas de […]
Aprender con el otro
16 febrero 2014 Aprender con el otro Aprender proviene del latín «apprehendere» del prefijo “ad” hacia y del verbo «prehendere» que significa agarrar, atrapar. La propuesta es reconocer que todo el mundo posee su sabiduría y poder vivirte como una mente esponja que necesita adquirir conocimientos de los demás volver a habitar en […]
Cómo elegir un psicólogo o terapeuta Gestalt
En este post compartimos 3 factores fundamentales para saber cómo elegir a un psicólogo o terapeuta Gestalt. El artículo adquiere especial relevancia en el contexto actual caracterizado por una masiva oferta de terapias, que llamamos «Terapialandia«. ¿Cómo elegir a un psicólogo? ¿Cómo elegir a un terapeuta Gestalt? Si alguna vez te haz hecho estas preguntas, esperamos que este artículo […]
Tiempo de digestión
30 noviembre 2015 Tiempo de digestión terapéutica Infografía sobre Digerir lo que recibo en terapia En nuestra vida cotidiana podemos tragar lo que nos pasa, sin masticarlo, o bien darnos un espacio íntimo para masticar y digerir. Lo mismo sucede en un contexto terapéutico: como clientes hemos de poner atención sobre qué hacemos con […]
¿Vamos a conquistar nuestros sueños?
15 enero 2016 Cómo generar cambios de vida (Parte 2) Segunda parte del artículo «Cómo generar cambios de vida» en el que compartimos una serie de sugerencias terapéuticas para conquistar nuestros sueños. La creación de normas internas para generar cambios de vida Para generar cambios de vida, es necesario crear normas internas que nos ayuden a implementar las […]
Cuatro vivencias que se revelan en terapia
16 febrero 2016 El camino de la autorrealización: Cuatro vivencias que se nos van revelando con la terapia ¡Consigue tus deseos! Hazte protagonista y aprendiz en tu camino de terapia y autorrealización 4 vivencias en el camino de la autorrealización y la terapia Icons made by Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY […]
El arte de soltar en la terapia
22 febrero 2016 El arte de «soltar» y «dejar ir» en la terapia Terapia para aprender el arte de soltar ¡Sueltas cargas y pesos con Terapia Gestalt! Para aprender el difícil arte de soltar y dejar ir, ten en cuenta estas sugerencias que podrán ayudarte, basadas en la terapia Gestalt: Frecuentemente es lo agradable […]
Terapia para superar la inercia
16 febrero 2016 Terapia para superar la inercia En este post de terapia reflexionamos sobre una de las fuerzas más poderosas del universo: ¡la inercia! Es posible seguir conduciéndonos en la vida a través de ella, sin apenas re-ajustarnos a nuestros deseos o necesidades. Sin embargo, es preferible hacer los ajustes adecuados antes de que sea demasiado tarde. Terapia […]