En esta página encontrarás los links destacados de nuestras publicaciones en Instagram.
¡Nuevo libro de JORDI GIL MARTÍN!
Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plena.
Puedes ver la presentación en nuestro canal de YouTube:
En este post hablamos sobre qué es la desconexión emocional, cuáles son los síntomas de este tipo de desconexión y qué tratamiento te proponemos desde
El cuento de los nativos americanos del lobo negro y lobo blanco, nos trae muchas enseñanzas para abordar el trauma emocional. Te invitamos a que
Gestionar los pensamientos, especialmente los negativos, ya sean pensamientos pesimistas, pensamientos depresivos o pensamientos catastróficos, es fundamental para el bienestar emocional, y existen diversas técnicas
Las fiestas pueden ser fuente de alegría, pero también pueden aparecer recuerdos traumáticos y emociones difíciles de gestionar como la tristeza o la rabia. Estamos
Ser madre o ser padre puede ser mayormente una experiencia desafiante y estresante, y es común que éstos experimenten ansiedad durante el proceso de crianza,
¿Por qué evitamos experiencias desagradables? La evitación de experiencias es un mecanismo de control emocional que proporciona un alivio temporal de la ansiedad, la vergüenza
Copyright © 2024 Todos los derechos reservados | Psicólogos y terapeutas Gestalt en Barcelona