¿Y si, en cambio, conviertes el día a día en una aventura?
“La aventura más grande que puedes tomar es vivir la vida de tus sueños.”
Oprah Winfrey
Empieza el dia, vas a tu trabajo por la mañana. Lo has hecho unas mil veces, sueles ver y hacer las mismas cosas cada día. La parte buena de la rutina es que gracias a lo mecánico ahorramos una energía que necesitamos para otras cuestiones. La parte insana es caer en monotonía y amortecer nuestra vitalidad.
No siempre puedes cambiar de trabajo, de horarios, de pareja, o de ocios… lo que sí puedes es jugar en estas áreas de tu vida.
“La vida es 10% lo que sucede y 90% el cómo reaccionar ante ella.”
Charles R. Swindoll
Pero… ¿Y si, en cambio, conviertes el día a día en una aventura?
Por ejemplo, puedes conducir de una manera nueva, explorando caminos laterales.
Microaventuras:
- Varía levemente tus rutinas: Cambia de calles, cafeterías o carreteras. Si siempre das vueltas a la misma pista, caes en automático. ¿Qué puede pasar que pierdas 5 minutos de tu existencia o que descubras otros lugares y personas?
- Haz cada día alguna tarea que te sea mínimamente difícil. ¿Qué puede pasar si dejas de evitar la incertidumbre o lo difícil? Posiblemente que aumentes tus recursos y tener la conciencia de que creces como persona.
- Haz una o dos preguntas íntimas a personas de tu alrededor. Entra con respeto y vitalidad en lo íntimo, profundiza en tus relaciones. ¿Qué puede pasar que algún vinculo se haga más profundo o que se rompa uno de superficial? Quizá aprendas a moverte en las relaciones, alimentándote de ellas.
- Abre y lee una pagina de algún libro inspirador que contenga mensajes poderosos o cuyo contenido sea profundo. Leer 1-2 páginas es suficiente. ¿Qué puede pasar? Que aprendas algo o que tengas nueva información para compartir o reflexionar.
- Siéntate un rato y contempla lo que te rodea. ¿Qué puede pasar que no veas nada interesante y que tu cuerpo descanse un rato del estrés?
Transitar el miedo o entrar en lo desconocido puede conectarte a la vida y flexibilizar tu vida cotidiana para que no se rigidifique.
La aventura está justo enfrente de nosotros.
Juega con tu vida, mueve las fichas del puzzle, siempre estas a tiempo de volver al modo rutina.
No te salves
No te quedes inmóvil
al borde del camino
no congeles el júbilo
no quieras con desgana
no te salves ahora
ni nunca
no te salves
no te llenes de calma
no reserves del mundo
sólo un rincón tranquilo
no dejes caer los párpados
pesados como juicios
no te quedes sin labios
no te duermas sin sueño
no te pienses sin sangre
no te juzgues sin tiempo
pero si
pese a todo
no puedes evitarlo
y congelas el júbilo
y quieres con desgana
y te salvas ahora
y te llenas de calma
y reservas del mundo
sólo un rincón tranquilo
y dejas caer los párpados
pesados como juicios
y te secas sin labios
y te duermes sin sueño
y te piensas sin sangre
y te juzgas sin tiempo
y te quedas inmóvil
al borde del camino
y te salvas
entonces
no te quedes conmigo.
Mario Benedetti
