El Eneagrama de la Personalidad, comúnmente conocido como Eneagrama es un mapa de la personalidad, una tipología útil como camino de autoconocimiento y por tanto de crecimiento personal. En este post te explicamos de dónde viene del Eneagrama, para qué sirve y cuáles son los 9 eneatipos.

El eneagrama postula nueve tipos básicos de personalidades, de nueve caracteres. Cada vértice es un eneatipo. Estos acompañan al triángulo central, el cual nos indica la triada caracterial:

• Caracteres instintivos (eneatipo 8,  eneatipo 9 y eneatipo 1). 
• Caracteres emocionales (eneatipo 2, eneatipo 3 y eneatipo 4)
• Caracteres mentales (eneatipo 5, eneatipo 6 y eneatipo 7)

Esta triada explicita que hay personas que son movidas por lo mental, lo emocional o son más de acción corporal instintiva. Correlacionan con el córtex reptiliano (instintivo), mamífero (emocional) y el neo córtex (racional).

El sistema del Eneagrama es un mapa que describe la personalidad según nueve caracteres o eneatipos. También explica las relaciones entre estas formas de ser, abordando las relaciones humanas, el eneagrama en la pareja, y las des/afinidades e interacciones entre los distintos tipos de carácter, explica porque suelen caernos bien determinados tipos de persona o rechazamos a otras mientras y otro tipo de personas nos son más bien indiferentes. Explica nuestros automatismos personales y sociales.

La idea básica es que existen nueve eneatipos o personalidades arquetípicas dentro del Eneagrama, con sus estrategias básicas para tratar sus asuntos, y que estas personalidades según su experiencia vital o nivel de stress pueden sufrir más o menos en la vida. En las décadas recientes, el término Eneatipo se ha establecido como sinónimo de carácter. Desde la base de estas 9 formas de ser, el trabajo con el Eneagrama busca alejarse de la rigidez del carácter y acercarnos más a nuestra autenticidad.

Cada tipo de personalidad posee un mapa de características que denotan patrones de pensamiento, sentimiento y comportamiento.

Uno de los propósitos del Eneagrama es aprender sobre el eneatipo de uno mismo y los patrones y hábitos asociados a ese tipo con el fin de autocomprenderse y desarrollarse, para poder convivir mejor con nuestras tendencias actitudinales. Asimismo el Eneagrama puede ayudarte a conocerte y a mejorar tu calidad de vida sin tener del todo claro a que eneatipo perteneces, debido a que este método de autoconocimiento trata temas muy profundos y universales.

El eneagrama y la infancia

Nuestro carácter o eneatipo del eneagrama, nace de nuestra estrategia de vida para sobrevivir en la infancia y cristaliza hacia los 7 años, este estilo de supervivencia fue útil y valioso, pero en la vida adulta puede ser más un obstáculo de crecimiento que no de nutrición ya que toda persona en su desarrollo y más en la niñez donde se excluyeron unas formas de ser y de hacer para poder avanzar/sobrevivir en la vida y nos acercó a una uni-percepción mientras nos alejamos de otras percepciones o formas de pensar, hacer y de sentir.
Por ejemplo el niño eneatipo 5 en la infancia ante una madre invasiva se aisló hacia dentro y creo su propio  universo de ideas mientras que el niño eneatipo 3 en la infancia descubrió que podría gustar a sus padres mostrándose eficaz.

Lo que fue una estrategia de supervivencia se transforma en una forma rígida y automática de gestionar nuestras experiencias.

Para investigar en el eneagrama es muy importante detectar a dónde se dirige nuestra atención, al conocimiento, al control, al miedo, al romanticismo, al poder, al amor, a la justicia… ¿Cuáles son nuestros temas clave? Aprendiendo sobre el tipo de cosas a las que uno atiende y dedica energía habitualmente, uno puede observarse a sí mismo de forma más precisa y desarrollar más conocimiento sobre uno mismo, con la ayuda del Eneagrama podemos ejercer una mayor respuesta consciente sobre el propio comportamiento en lugar de entrar en patrones automáticos de pensamiento, emoción y comportamiento de forma fija, rutinaria e inconsciente que es a lo que nos induce el carácter.
Se trata de cambiar el automatismo, transformar lo automático en una elección y  una respuesta consciente, según nuestras necesidades reales y genuinas a partir de nuestra escucha. El eneagrama pretende dar más luz y conciencia a lo que somos y  a que hacemos con lo que somos. Para conducir nosotros el vehículo caracterial, y no ser llevado por el.

Cada eneatipo o tipo de personalidad del eneagrama se encuentra sobreinfluenciado por una pasión, que es como una emoción o motivación que nos condiciona y modula el pensar, sentir, percibir o sea la existencia y el vivir. Existen nueve pasiones en el eneagrama, siete de ellas provienen del catolicismo:

• avaricia (eneatipo 5),
• ira (eneatipo 1),
• orgullo (eneatipo 2),
• lujuria (eneatipo 8),
• gula (eneatipo 7),
• envidia (eneatipo 4),
• pereza (eneatipo 9),

Y dos fueron añadidas:

• el miedo (eneatipo 6)
• y la vanidad (eneatipo 3)

A menudo también se les dan nombres que sugieran alguna de sus características más distintivas que varían según el autor.

Esta descripción del eneagrama es como sobrevolar un gran país formado por nueve estados o culturas existenciales, desde la cabina del piloto la descripción de cada estado es orientativa, se explican a grosso modo que temáticas son las más imperantes en cada eneatipo, para facilitar una primera toma de contacto.

Es habitual ubicar a las personas de cada Eneatipo por el número del punto del Eneagrama, así “yo soy un eneatipo 5 y tú un eneatipo 3” por poner un ejemplo, esta forma de hablar tiene como objetivo simplificar la comunicación y facilitar en que zona psicológica nos movemos y mi lugar de conexión con los demás, esto no quiere decir que toda mi persona se limite a las características de un eneatipo 5 si no que mi tendencia es a vivir y a atascarme en las temáticas, formas de actuar, de sentir, de hacer y de pensar de este eneatipo.

El Eneagrama me informa de mis limitaciones, peligros y virtudes ya que a cada eneatipo también le pertenecen como unos dones adquiridos en el desarrollo caracterial, por ejemplo, un eneatipo  7 suele ser astuto y un eneatipo 3 eficaz, esto ya lo tienen de base aquí la cuestión es seguir avanzando, no sufrir más de lo necesario y acercarse al bienestar.

A continuación puedes leer una descripción breve de los 9 eneatipos del eneagrama:

• El eneatipo 1 del eneagrama es “el Iracundo”, el “corrector” o “reformador”. Son personas que transforman su ira en normas, leyes, estudios, al no considerarla una pasión correcta la disfrazan de lo normativo y de excelencia moral.

Buscan la perfección. Dividen lo humano en términos de lo que está bien y lo que está mal, lo correcto-incorrecto, adecuado-inadecuado, sin claroscuros ni zonas intermedias, ellos lo tienen claro y tu estas en la equivocación. Existe una necesidad neurótica de ponerse por encima de los demás. En su estado más sano/consciente/maduro, son tolerantes, buenos líderes y muy éticos.

• El eneatipo 2 es “el orgulloso” son personas que seducen para sentir que el otro los necesita. Necesitan que el otro les necesite. Dan fingiendo no esperar nada a cambio. Su generosidad es aparente. Pero su amor exige la respuesta que ellos deciden. Su amor tiene una factura. Poca tolerancia al rechazo. Necesitan ser vistos, seducir y conquistar. En su estado más sano pueden ser realmente altruistas y desapegados.

• En el eneatipo 3 son “los exitosos” o “los vanidosos”. Se desarrollan en función de gustar al resto de personas. La imagen es una prioridad. El gustar les aleja de su ser. La máquina eficaz devora a su humanidad. Si lo que les dices no encaja con su autoimagen pueden ser agresivos y juiciosos contigo. “Yo soy lo que hago” es su slogan de vida. Sobreidentificados con su trabajo y con la acción. Suelen conseguir lo que se proponen, brillando en ello desde la eficacia. La pareja es uno de sus temas centrales y obsesivos. En su estado más sano, son sinceros y muy productivos.

• En el eneatipo 4 es “el sensible” o “el sufriente”. Su compulsión más profunda es la envidia. Excesivamente conectados a la carencia, a lo que falta. Están pendientes de los demás, la comparación forma parte de su vivir. Creen que nunca tendrán aquello de lo que carecen. La carencia eclipsa su valía y su abundancia. En su estado más sano, son empáticos y muy creativos. 

• El eneatipo 5 es el observador. Necesitar poco es uno de sus lemas, A menos necesidad menos dolor. Amantes del conocimiento, intuitivos y sabios. Usan el saber par aislarse y protegerse. Observadores de la vida por antonomasia, viven poco. Se caracterizan por la avaricia, dan poco por miedo a ser pedidos/exigidos después. Dar menos es sufrir menos. Antisociales como respuesta a que el mundo les fallo. El otro es una molestia. Buscan la autosuficiencia absoluta para estar en el mundo sin ser del mundo. En su estado más sano, son desapegados, empáticos, sensibles  y generosos.

• En el eneatipo 6, “el leal”, su fijación es el miedo. Suelen imaginar siempre los peores escenarios. Pensamiento catastrófico. Evitar estímulos amenazantes es su prioridad. Buscan y rechazan la autoridad. El otro es una amenaza. Usa la lealtad para evitar el conflicto imaginado más que real. Fingidores de autoconfianza, ocultan un profundo miedo por lo que les pueda pasar. En su estado más sano, son valientes, leales y muy buenos compañeros

• El eneatipo 7, “el entusiasta” huyen del presente como Peter Pan a través de la fantasía, planificando múltiples futuros, y lo hacen constantemente, muy rumiativos y obsesivos. Existe una gula de experiencias y de placer, que cumple una función de anestesia. Nunca es suficiente, insaciables. Como no se quieren perder nada, profundizan poco. Usan una máscara de alegría cómo protección., Fóbicos al dolor o lo mínimamente desagradable. En su estado más sano pueden estar muy presentes y se comprometen en causas nobles, son muy animadores, capaces de disfrutar del presente como nadie.

• El eneatipo 8, “el desafiador”, imparten su justicia y su ley, la ley del más fuerte y de su derecho a todo. Dividen el mundo entre fuertes y débiles. Su fijación es la lujuria o el exceso. Nula empatía, no empatía es no culpa. Amorales. Escasa o nula capacidad de autocrítica. Fuerte personalidad, y defensores de “los suyos” (El líder, el padrino, el mafioso). En su estado más sano, son protectores y defensores de la manada, ayudando al otro de forma magnánima y aportándole fuerza. 

• Los eneatipos 9 son “pacificadores”. Les frena la pereza. La pereza es psicoespiritual, consiste en tener pocas ganas de verse a sí mismos. Sobre-adaptativos a los demás, su sobreadaptación busca evitar el conflicto. Y les desconecta de sus deseos, gustos y necesidades. Se funden con el entorno y les cuesta mucho expresar o conectar con sus necesidades. La fusión sirve a la evitación del conflicto y también alimenta su resentimiento con el mundo. Difícil discutir con ellos, pues evitan como pueden el conflicto. En su estado más sano, son muy buenos mediadores, personas fáciles y calman los extremos ajenos.

Nuestro carácter es la estructura que usamos para movernos por el mundo lo necesitamos para sobrevivir y para desarrollarnos como seres humanos. Igual que un buen traje que nos sirve para muchas ocasiones, también puede ser incómodo o contraproducente para otras. El trabajo con el Eneagrama nos permite ir descubriendo cuáles son nuestras estrategias de vida, cómo son, para qué nos sirven y en qué sentido nos limitan o apoyan.

El objetivo final es siempre ir ampliando nuestros propios límites, sin descartar lo que sirve, abrirnos a nuevas posibilidades de actuación y maneras de vivir. Y conectar con nuestro ser esencial en el aquí y ahora. Todo ello sin penalizarse y desde una autocompasión que facilite nuestra auto transformación.

Terapia Gestalt y Eneagrama

Si lo deseas podemos guiarte con asesoramiento de eneagrama con nuestra terapia Gestalt. Contamos con un equipo de expertos psicólogos en Barcelona y también podemos hacer la terapia online. además la primera sesión informativa es gratis.

«Ninguna teoría es buena a menos que uno la use para ir más allá.»

Andre Gide

“La responsabilidad no es un deber sino un hecho inevitable. Somos los actores responsables de cualquier cosa que hagamos. Nuestra única alternativa es reconocer tal responsabilidad o negarla. Y percatarse de la verdad, nos cura de nuestras mentiras.”

Claudio Naranjo 

Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras.

Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos.

Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos.

Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu carácter.

Y tú carácter marcará tu destino. 

Gandhi